冬の唇の乾燥の原因

寒い季節がやってきて、乾燥が気になるようになりました。皮膚が乾燥しやすいです。唇は他の皮膚より薄くデリケートなので、ちょっとしたことでも大惨事になります。確かに冬には唇が渇きやすいです。どうしてですか?

空気の乾燥

冬になると、空気の湿度が低いです。唇は保水力も弱くなります。必然的に唇自体も乾燥しやすくなります。

唇を舐めるクセ

唇が乾燥していると、つい舐めてしまう人が多いです。その瞬間は一時的に潤ったように感じますが、唇の中の水分まで奪ってしまいます。更に乾燥します。

リップクリーム

過剰にリップクリームを塗ると、唇本来のバリア機能が低下してしまいます。唇は皮膚の他の部分と比べるとかなり敏感なところです。角層が薄くて、皮脂膜を欠くので水分が蒸散しやすくて荒れやすいんです。

口で呼吸

唇が乾燥する一番の原因は「自分の息で乾かしている」ということです。つまり口で息をすることで常に唇をフーフーと乾かしていることになります。

物理刺激

メイクや食事の油や塩や調味料などが残っていると、その刺激によって乾燥が加速します。

うつぶせで寝ている

うつ伏せで寝ていると、無意識のうちに寝具との摩擦で唇の皮膚がこすれてしまっています。

他の原因

水分不足、胃腸の不調、ビタミン不足、紫外線も唇の乾燥を起こします。

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