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20 30 40歳の唇の乾燥女は秋に対して秋の乾燥して各良策を持っています

Posted by 唇 on 2017年4月28日 in 未分類 |

秋雨の秋雨の後、万物の成熟した金色の収穫シーズンが間もなく到来する.秋は北京で最も美しい季節で、女性の養生の肝心な時期で、女性の秋は燥て、来年もっと美しくて.あなたが発見され、自分の乾燥肌な光がない時、簡単には皮膚の保養のために不足して,事実上の美しい肌を回復するコツは、秋が飼って肺潤の乾燥している.では、年齢の女性、秋は自分の美しく資本を蓄積するのでしょうか.

秋の潤一は、美人の水がトリノている

をしているのです.

的には秋の主な空気で,唇の乾燥、秋の空気には水分の湿潤が不足し、乾燥気候がよく現れ、秋の乾燥症になりがちです.燥は肺、肺、肺は潤し、皮膚に乾燥症状が現れ、皮膚の乾燥、毛髪乾燥.冬の寒さに適応しないで病気になり、病気になりません.秋養生に適応するために、皇帝の内経』は「誌の安寧を擁し、緩秋刑、収束生意気させ,秋ガス平、無外その誌は、肺の息を清、この秋の気のない養収の道でも.もしこの何時、清浄と自然に回帰して、秋の自分のしなやかな潤いを感じて、感じて、秋の自分がしなやかに潤して.

pは秋の燥を防ぐ

秋のMMたちは明らかに手足の皮膚の乾燥を感じて、髪も夏のように滑らかにすることはできません.全身唾液で乾燥しているガスによる損耗され、内部五臓は熱い状態によって、MMは疲れやすい、落ち込んで、人間がだらしない.どう養陰防の乾燥しているのだろうか.元代の医学の家の突然思慧『飲膳です』で:秋ガス乾燥宜食麻潤その燥.秋は多く食べてゴマ、蜂蜜、キクラゲ、野菜類の食べ物がみずみずしい.早寝早起きが養陰、新鮮な空気に呼吸して、利舒肺、機体唾液、精力的に十分.

p防湿邪

秋に立秋から霜降に6つの節気がある.この時、夏の暑さはまだ終わっていないで、秋の雨はもうたくさん、この時须防湿気陰邪、眠い傷脾臓陽で発生浮腫や下痢の症状.もし初秋の脾臓傷は濡れと、冬の慢性気管支炎などの病気の発生を植え病根ので、秋防湿も大切に.防湿主要べきで、健脾臓と胃鹿祛湿化の食事の中心として、例えば蓮子、ハトムギ、冬瓜、レンコン、山芋など.

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